Address:〒380-0928 長野県長野市若里３丁目１０−４０ 2B, Terrace
Tel:080-4387-0238
Link:https://www.yogastudio-ito.com/
長野市でエアリアルヨガができる本格ヨガスタジオ「Yoga studio ito」
Yoga Studio Itoは長野県に位置するヨガスタジオで、特にエアリアルヨガが大きな特徴となっています。
エアリアルヨガとはハンモックを使って行うヨガのことで、空中でポーズをとることで体幹を鍛えながらリラックス効果を得ることができます。
長野ではエアリアルヨガを体験できる場所が少ないため、Yoga Studio Itoは大変貴重なスタジオです。
初心者の方でも簡単に参加でき、特に首や肩、姿勢が気になる方にとっては手軽にケアできるメソッドが用意されています。
ヨガが初めての方や運動不足に悩む方が多数訪れているそうで、男性の方もいるため男女問わず通う事が出来るそうです。
身体が硬い、ヨガができるか不安・・・といった方こそ是非！
体験レッスンも行っており初めての方でも安心して参加できます。
また、Yoga Studio Itoでは漢方薬局とのコラボレーションなども行っており、ホリスティックなアプローチで身体の内外から健康をサポートしているようです。
ヨガで身体を整えた後には、薬膳茶を飲んだり、漢方に関するお話をしたりといったリラックスタイムも楽しめます。
さらに、産後のお悩みを抱えている方にもおすすめ。
産後の体調ケアやリラックスのために、多くの方が訪れており、ヨガを通じて心身ともにリフレッシュし、日常の疲れを癒やすことができるとのこと。
Yoga Studio Itoの詳細や体験レッスンの申し込みについては、公式ホームページをご覧ください。
この機会にぜひヨガにチャレンジしてみましょう！
