Address:〒141-0033 東京都品川区西品川３丁目２０−３ リーフノット大崎 101
Tel:080-4412-5647
Link:https://light-fit.jp/
大崎駅から徒歩4分の立地にあるパーソナルトレーニングジム「Light-fit」
Light-fitは大崎にあるパーソナルジムです。
こちらのジムは通常のパーソナルジムとは一線を画し、健康増進に重点を置いたトレーニングを提供しています。
ただ鍛える、痩せるだけでなく、長期的な健康や体づくりを目指すコンセプトのもと継続的なサポートを行います。
有酸素系のマシーンを完備し、代謝を上げながら自律神経も整えるトレーニングが可能です。
プライベートジムとしての利用もできるため、他の人の目が気になる方や、パーソナル指導を受けつつ次の週は自主トレーニングを行いたい方にも最適です。
代表者自身が整形外科の経験を持っており、慢性痛に対するトレーニングプランも用意されています。
プライベートジムは男性の利用が多く、パーソナルジムは女性の利用が多いのが特徴です。
適度に痩せたい方、運動不足が気になる方、慢性痛でお悩みの方、そして40代以降の方々に幅広く利用されています。
会員制を採用しており、他のジムに比べてお得にトレーニングができるのも魅力です。
詳細については、ぜひホームページをチェックしてみてください。
身体の様々な悩み、不調には是非Light-fitにご相談を！
