Address:〒915-0071 福井県越前市府中１丁目２−３ センチュリープラザ １F
Tel:0778-42-8506
JR北陸本線の武生駅から徒歩すぐ【Fit Emotion】
私たちのパーソナルジムは、初心者の方を中心に様々なお客様にご利用いただいております。
特に健康志向の方々をターゲットにしており、ボディメイクというわけではなく、全体的な健康増進を目指すプログラムを提供しています。
お客様の男女比は男性4：女性6で、女性のお客様が多いのが特徴です。
主な年齢層は40代ですが、60代、70代、さらには80代の方も多くいらっしゃいます。
学生の方もお越しいただいており、中学生から高校生まで、野球やテニス、バドミントンなどのスポーツで上達を目指す方々がトレーニングに励んでいます。
トレーニングプログラムには、筋肉をほぐす手技や器具を使ったコンディショニングも含まれており、個々のニーズに応じた内容で提供しています。
特に、痛みの改善コースもご用意しており、痛みの軽減を目指す方におすすめです。
トレーニング前にコンディショニングを行う方が多いですが、トレーニング後に行うことも可能です。高齢のお客様の場合、60分のセッションのうち最初の15分を体をほぐす時間に充てる方が多いです。
一方、若いお客様はほぐしの時間を短くし、トレーニングの時間を増やすなど、柔軟にプログラムを調整しています。
私たちのトレーニングは、運動科学や心理学の知識を活用し、科学的なエビデンスに基づいた内容です。
初めての方や不安を感じている方には、ぜひ体験セッションにお越しいただきたいと考えています。
パーソナルジムは、人対人のコミュニケーションが大切です。
初めて体験に来る方には、トレーナーとの相性も見ていただきたいと思っています。
何か気になることがあれば、遠慮せずにお伝えください。
合わないと感じた場合も、我慢せずに率直にお話しいただくことを推奨します。
お気軽にお問い合わせいただき、あなたの健康とフィットネスの目標を達成するお手伝いをさせてください。
