Address:〒020-0585 岩手県岩手郡雫石町長山矢筈３９−２
Tel:080-8212-3768
Link:https://axis-gattenda.net/
身体能力を向上させるパーソナルジム【Body Remake Gattenda】
Body Remake Gattenda（ボディリメイクガッテンダ）は、鍼灸院がベースとなっている個人の身体能力向上をサポートするパーソナルジムです。
トレーニングは正確な姿勢に注意して行う必要があります。
正確な姿勢は、パワーを向上させるだけでなく、柔軟性も増加させます。
身体の運動は感覚的なものです。
理論的には理解していても、実際に動かすことは容易ではありません。
運動神経という言葉がありますが、運動にはセンスが必要な場面があります。
このセンスで発生してしまう溝をどう埋めるか。
Body Remake Gattendaでは、アクシスメソッドにより体感を鍛えこの感覚を明確に伝えます。
例えば、野球肩、テニス肘、腱鞘炎などの過度な使用により炎症が起こる可能性があります。
これらの問題も、体幹を活用し、正しい姿勢を獲得することで予防できます。
主婦の方 ダイエット目的、腰痛、足腰の痛みの改善 など、ぜひご気軽にご連絡ください。
トレーニングを通じて健康を手に入れましょう！
