BETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ・BBH)

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BETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ・BBH)

Address:東京都 港区南青山2-27-18 パサージュ青山1F

Tel:03-3478-0011

Link:https://betterbodies.s-re.jp/bb/

外苑前から徒歩2分、表参道駅から徒歩8分のスポーツジム【BETTER BODIES HI(ベターボディーズハイ・BBH)】

才能も経験も関係ない。変われない人はいない。それぞれの力をひきだす理論があるからこころとカラダに、まっすぐ響く、スマートに効く。一人じゃないから頑張れる。明日の自分を変える、BETTER BODIES HIはそんな人のための新しい場所です。

ベターボディを目指す、すべての人のために開発したBBHプログラムは、45分という短い時間で最大の効果が期待できるように設計されています。ジム通いが今までなかなか続かなかった忙しい社会人の方でも短期間で最大の効果を実感できます。

すべての人が、ワークアウトを日常生活の中に継続して取り入れられるように、「グループワークアウト」を重視しています。コーチや仲間との一体感によるモチベーションの維持はもちろん、メンバーが互いを意識し合うピアプレッシャーからも、強い原動力を得ることができ、トレーニングを継続できます。

また、ワークアウトの効果を高めるためにはプロテインなどのタンパク質などワークアウトの目的に合わせ、適切なタイミングで摂取することが必要です。
スポーツ栄養の豊富な知識を持つ管理栄養士と共にプロテインラテ&スムージーとプロテインラップをオリジナル開発しています。トレーニング後に接取することでより効果を高められます。

一歩足を踏み入れた瞬間に、多忙な日常を脱ぎ捨て、ワークアウトに向けて気持ちを高めていける場所であるために、空間デザイン、グラフィック、飲食の提供にいたるまで、徹底的にこだわります。五感に触れる空間と体験の数々で一人ひとりのライフスタイルが充実したモノになることを願っています。

運動1 運動2 運動3 運動4

 

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